يك متخصص داخلي گفت: كودكان كمتر از 2 سال و افراد مسن در برابر گرماي هوا و كاهش آب و املاح بدن مقاومت كمتري دارند و در فصل تابستان بايد آب و املاح بدن آنان تامين شود.
دكتر حشمت‌الله توكل در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا) منطقه خوزستان، اظهار داشت: در فصل تابستان و در هواي گرم، تبخير آب بدن افزايش مي‌يابد و در صورتي كه آب از دست رفته تامين نشود، بدن دچار تشنج شده و حتي خطر مرگ وجود دارد.
وي افزود: كودكان كمتر از 2 سال و افراد مسن، مقاومت كمتري نسبت به گرما دارند و با از دست دادن آب و املاح بدن ممكن است دچار آسيب جدي شوند.
توكل تصريح كرد: مشاهده مي‌شود كه برخي والدين در هنگام خريد، كودك را در درون خودرو گذاشته و در و پنجره خودرو را نيز مي‌بندند كه همين موضوع موجب گرمازدگي كودك و حتي مرگ او مي‌شود.
وي خاطرنشان كرد: به افراد مسن و افراد مبتلا به بيماري‌هاي زمينه‌اي و مشكلات قلبي توصيه مي‌شود در ساعات گرم روز، كارهاي سنگين انجام ندهند و به محض اين كه احساس تشنگي كردند، آب بنوشند.
اين متخصص داخلي بيان كرد: براي تامين آب و املاح مورد نياز بدن و جلوگيري از گرمازدگي در فصل تابستان مصرف آب، آب‌ميوه طبيعي و افزون اندكي آب‌ليمو به آب توصيه مي‌شود.
توكل گفت: بدن در شرايط عادي به هشت ليوان آب در شبانه‌روز احتياج دارد ولي افرادي كه در طول روز در معرض تابش مستقيم آفتاب و هواي گرم قرار دارند بايد آب بيشتري مصرف كنند.
وي افزود: پوشيدن لباس‌هاي نخي و آزاد و با رنگ روشن در پيشگيري از گرمازدگي بسيار موثر است. لباس‌هاي نايلوني، تيره‌رنگ و تنگ از تبخير آب بدن پيشگيري مي‌كند و دماي بدن افزايش مي‌يابد.
اين متخصص داخلي تصريح كرد: همچنين بايد به اين نكته توجه شود كه در هنگام بازگشت به منزل نبايد بلافاصله در معرض باد مستقيم كولر قرار گرفت. ابتدا بايد لباس‌هاي خيس از عرق تعويض شده و به تدريج تعادل دمايي با محيط ايجاد شود.
منبع : وب سايت خبري صنعت غذا و كشاورزي
